Was kannst du in meinen Yogastunden erwarten?
Meine Yogastunden sind für Anfänger und geübte Yogis geeignet. Mit viel Freude und Liebe bereite ich meine Stunden vor. Dabei ist es mir wichtig, dass ich auf jeden meiner Schüler persönlich eingehen kann. In jedem Augenblick sollen sich meine Teilnehmer wohlfühlen und sich nach der Stunde glücklich und mit einem zufriedenen Lächeln auf den Heimweg machen.
Yin und Yang Yoga: Montag, 18.15 bis 19.30 Uhr
Yin und Yang – Im Fluss zwischen Dynamik und Ruhe. Im Yang Yoga wird durch das Ausüben der aktiven Asanas Kraft gefördert und Hitze generiert. Im Yin Yoga werden die Positionen passiv länger gehalten, um in die tiefer gelegenen Körperschichten zu gelangen und die Flexibilität zu steigern. Dein Körper wird entspannt und dein Geist ruhig. Yin und Yang Yoga ist ein idealer körperlicher und geistiger Ausgleich. Wir finden Ruhe vom Alltag und die Stille im Innern.
3 Monate 75 Minuten: CHF 360.00
Drop in 75 Minuten: CHF 35.00
Personalstunde 60 Minuten (1 bis 2 Personen): CHF 120.00
Kleingruppen 60 Minuten (max. 4 Personen): CHF 48.00 pro Teilnehmer
Für Fragen oder zur Anmeldung kontaktiere mich gerne
per Mail info@isabella-signer.ch oder Handy 079 109 35 03
«Lass den Alltag zurück, finde Zeit für dich, Energie zu tanken, abzuschalten, loszulassen, zu lachen und vorallem etwas für deine Gesundheit zu tun..»
Ist deine Wunschzeit nicht dabei?
Bitte kontaktiere mich per Mail: info@bellayoga.ch oder Telefon +41 (0)79 109 35 03 und teile mir mit, welche Kurszeit für dich passen würde.
Weitere Kurse werden nach Bedarf gerne angeboten und sind in Planung.