Angebot & Preise

 

Gruppen-Kurse

10er Abos

à 60 Min. CHF 240.00 / 4 Monate gültig
à 75 Min. CHF 300.00 / 4 Monate gültig

5er Abos

à 60 Min. CHF 120.00 / 2 Monate gültig

6 Monats-Abo

CHF 800.00

Schnupper-Abo

3 Schnupperstunden deiner Wahl
CHF 50.00 / 1 Monat gültig

Schnupperstunden

à 60 Min. CHF 18.00
à 75 Min. CHF 25.00

Drop in

à 60 Min. CHF 28.00
à 75 Min. CHF 35.00

Privat-Unterricht

à  60 Min. CHF 100.00
à 75 Min. CHF 120.00

Yoga im Unternehmen

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Positionieren Sie sich als Arbeitgeber, dem der aktive Beitrag zur Gesundheitsförderung seiner Angestellten wichtig ist.

Yoga im Unternehmen ist ein Angebot für Unternehmen, die ihren Mitarbeitern eine Möglichkeit bieten möchten, während der Mittagspause, vor oder nach der Arbeit Spannungen und Stress abzubauen und Kraft und Energie zu tanken.

Yoga in der Arbeitswelt:

  • Mindert den krankheitsbedingten Ausfall
  • Fördert das Konzentrationsvermögen und damit die Effizienz der Mitarbeiter
  • Wirkt sich positiv auf das Betriebsklima aus und steigert die Motivation der Mitarbeiter

Selbstverständlich richten wir unseren Kursinhalt nach Ihren Bedürfnissen aus. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Bitte kontaktieren Sie uns, damit wir in einem persönlichen Gespräch Ihre Wünsche und Anliegen besprechen können.

Yoga für Sportvereine

Ob als Abwechslung zum gewohnten Training oder als regelmässige Ergänzung dazu. Wir bieten für Sportvereine eine individuelle Praxis, angepasst an eure Wünsche und Bedürfnisse. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper und Geist.

Yoga hilft, die Muskulatur gezielt auf das Training vorzubereiten. Verkürzte Muskulatur wird gedehnt und der Körper kräftiger. Die Gedanken werden ausgeblendet, Stress abgebaut, die Atemkraft gestärkt und der Fokus liegt ganz auf dem Training. Die Beweglichkeit wird gefördert und die Verletzungsgefahr beim Sport reduziert.

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